Információk

Tippek, tanácsok teafogyasztáshoz

• Ha gyógyteát készítünk, akkor üveg vagy porcelán bögrét használjunk. Amíg a hatóanyagok kioldódnak a növényből, addig legyen lefedve. Erre azért van szükség, mert vannak olyan anyagok, melyek rendkívül illékonyak és kárba veszhetnek.
  
  
• A víz, amit használunk, semmiképpen ne legyen ásványvíz. Minél kisebb a benne lévő összes oldott ásványianyag-tartalom, annál hatékonyabban fog kiázni a gyógynövény.
  
  
• Forrázást követően az áztatási idő 10-15 perc
  
  
• A szűréshez használjunk bambusz, ruha vagy műanyag szűrőt. Az utóbbitól nem kell félni, magas hőmérsékletre lettek tervezve, nem fog belőlük kioldódni semmi. Ha nem szeretnénk a szűréssel bajlódni, akkor lehet már kapni natúr, rost alapú klórmentes teafiltert is. Így sokkal kényelmesebb lesz a tea elkészítése.
  
  
• A tea fogyasztására a reggeli éhgyomori állapot a legjobb, mert így szívódik fel a leghatékonyabban. Ez különösen igaz a tisztító és a vízhajtó teákra. Ha megfázás vagy torokfájás áll fenn, akkor a napközbeni kortyolgatást ajánljuk. Amikor nyugtató teát fogyasztunk, azt este érdemes meginni.

Ezek az általános szabályok, de ha a vásárolt gyógynövénytea csomagolásán más szerepelne, akkor nyugodtan kövessék azt.

Teák pozitív hatásainak mértéke a fogyasztó súlya, kora, táplálkozási szokása és fizikai/lelki állapota függvényében változhat.

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő európai uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani.  A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! A termék nem gyógyít betegségeket! A termék nem az orvosi kezelés helyettesítésére alkalmas! Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás! Kisgyermektől elzárva tartandó!